強到誇張!「9個月孕媽」挺孕肚跑田徑賽 1600公尺「5分鐘跑完」還破紀錄
在加州舉辦的田徑運動會上,一名30歲女跑手Makenna Myler僅用5分鐘就跑完1英里(約1600公尺)。有慢跑習慣的跑友們應該都知道,要在6分鐘內跑完1600公尺已經很難,Makenna的速度超過了大多數人,而且她比賽時還懷有身孕,肚子中的寶寶已經9個月大了!
▼Makenna是一位職業跑手,懷孕前她每週都要訓練6天,而懷孕這件事並沒有改變她的生活習慣。2年前Makenna第一次懷孕時,丈夫開玩笑說想看看她大著肚子能跑多快,懷孕9個月能不能在8分鐘內跑完1600公尺?Makenna覺得這是一個有趣的想法,最後她真的做到了,僅用5分多時間就跑完了1英里。
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▼現在Makenna再次懷孕,她依然不打算停止跑步。她甚至打破了自己上一次孕期的紀錄,速度快了8秒左右。她說:「我認為懷孕期間進行體育訓練很正常,但很多人不認同。其實這跟遺傳因素有關,有些跑手懷孕後骨盆受到影響,連從沙發上站起來都困難,更不要說跑步了。這可能跟懷孕前的身體狀況也有關,我在懷孕前也會跑步,這對我很有幫助。」
▼至於孕期跑步的速度,Makenna說:「我並不是每次都能在5分鐘內跑完1英里,我也不刻意追求這個,只是不斷嘗試,想要超越自己。歸根結底還是要根據自己的身體情況來決定,去做你能做的事,健康對於孕婦來說才是最重要的。」
Makenna孕期跑步的照片、影片在網路上流傳,很快引發熱議。不少人擔心Makenna的身體狀況,勸說她不要訓練得那麼辛苦,她則表示自己不會盲目運動,因為平時就有嚴格的訓練計畫,所以她的身體非常健康,在孕期跑步也沒問題~
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