現代人生活壓力大、作息不規律，年紀輕輕就可能出現掉髮的問題。但11歲正是青春可愛的年紀，這麼小就掉髮，也太誇張了。一名叫巧巧的國中女學生頭頂與後腦杓嚴重掉髮，非常自卑。媽媽帶她去看醫生時，醫生還以為她壓力大自己拔頭髮，後來才發現是毛囊發炎惹的禍。
▼醫師詢問了巧巧的生活習慣，得知她不一定會天天洗頭，可能因此油性頭皮出現了毛囊堵塞的情況。另外，巧巧還有喝手搖飲的習慣，這可能也是她大量掉髮的主因。
中華美容暨健髮教育學會理事長、皮膚科醫師趙昭明說明：「甜食吃多的時候，我們知道甜食本身代謝會產生全身性的反應，尤其頭皮及臉部的油脂分泌會增加，油脂增加本身就是種毒素，對頭皮的毛囊產生破壞，進而產生毛囊萎縮，導致掉髮的問題。」
▼想要擁有一頭美麗的秀髮，趙昭明建議，首先要從飲食上入手，盡量避免甜品、油炸與重口味等可能增加出油量的食物；還要做好清潔工作，選擇那種「乾淨而不乾澀」，適合自己頭髮的洗髮精。
掉頭髮的原因有很多，比如暴曬、經常染燙、貧血或營養不良等等。大家平時可以多觀察一下自己的頭髮，如果發現頭髮不健康、落髮量變大，就要去看皮膚科醫師啦。
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