情侶同床時「男生幾乎都睡不好」　科學家給分析：都是因為愛

各位已經結婚或者有女友的男士們，是否會覺得每次與老婆或女友同床入睡時，睡眠品質總是或多或少會受到影響呢？除了大家都非常熟悉的「手臂被另一半睡得又酸又麻，卻又無法抽回來」以外，原來還有許多原因都會造成這樣的狀況！

▼在一項日本「疲勞睡眠診所」的研究中指出，夫妻或情侶「同睡」時很可能會讓其中一方睡得不好，甚至建議夫妻或情侶應該分床睡，到底是為什麼呢？

▼原來研究發現，男女同床的狀況下，通常女方的睡眠品質不會受到太大的影響，反之男方的睡眠品質卻會大受影響，這是因為男生的本能當中就包括了「保護女生」這個想法，因此即使入睡時也無法完全放下戒心。

▼此外，因為男女之前的睡眠理想溫度大約有攝氏2度的差距，因此大部分的男生都會選擇體諒怕冷的女生，結果導致睡眠品質再度受到影響！

雖然早在2009年，英國就有一項研究給出了這個結論，並表示「夫妻同床睡眠，會有50%的機率造成睡眠障礙等困擾」，可是相信這世界上還是有很多睡眠品質不受影響的男生，而且為了這些理由而分床睡的話，聽起來也令人覺得太誇張了吧！

來源：網路資料