無形中害了他們…如果真心想要對老人家好，醫學期刊教大家：不要讓位給他們坐！

在捷運、公車上，不給老年人讓位，好像很不禮貌。但「英國醫學期刊」發表的最新研究報告卻指出，不給老年人讓位才是為他們好！因為年紀大的人很少運動，不讓位可以讓他們更好得了解自己的身體情況。

▼很多老年人認為，運動是年輕人的事，上了年紀就是要休閒。他們在家很少運動，出門還有人讓位，過得很輕鬆。有關部門統計，英國政府每年都因為老年人的健康問題，在醫療輔助上花好幾十億英鎊（約新台幣幾千億元）。

▼運動是減緩衰老的好辦法。研究發現，想要對抗衰老，必須依靠運動、思想、社群活動。整天吃藥、吃保養品不見得有用。研究人員表示：「要防止老人痴呆，不要靠藥物，每天多做點事，讓身體跟大腦都動起來，這樣才能達到好的效果。」

說這麼多，當然不是要大家拒絕給老年人讓位。遇到老年人的話判斷一下他們的情況，如果真的年紀太大、不坐不行，該讓還是要讓啦～

來源：Daily Mail